As aulas de Ginástica do Programa Saúde e Bem-Estar do Aramaçan, SABE retornaram no dia 17 de janeiro. As professoras Silvia e Sheila, ministram as aulas de terça a sexta feira, das 8h às 11h da manhã no Centro Feminino.
O Programa SABE – Saúde e Bem-Estar surgiu com o objetivo de proporcionar aos associados com idade a partir dos 55 anos, um ambiente agradável e familiar para a prática de atividades físicas e recreativas.
A programação semanal inclui aulas de: Alongamento, Pilates, Yoga, Dança, Ginástica Postural e Dança Flamenca. Além das aulas fixas, o SABE também conta com palestras clínicas, aulas especiais e temáticas e passeios durante o ano.
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Texto/foto/edição: Peter Suzano
