O Fitness Center Aramaçan possui uma extensa programação de aulas de ginástica para seus alunos. As atividades são realizadas de terça à sexta no período da manhã, das 7h às 9h30 e no período da noite, das 18h às 20h. Aos sábados, as aulas acontecem das 9h às 11h da manhã.
As quintas, as professoras Juliane e Sheila ministram aulas de Flash, que desenvolve a coordenação motora, agilidade, ritmo, percepção espacial e fortalece a musculatura e Bounce. “O Bounce é divertido, dinâmico, emagrece, melhora a capacidade cardiovascular, define a musculatura, fortalece assoalho pélvico e trabalha a coordenação motora”, disse Juliane.
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Reportagem/foto/edição: Peter Suzano
