{"id":2468,"date":"2022-11-21T10:26:20","date_gmt":"2022-11-21T13:26:20","guid":{"rendered":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/?p=2468"},"modified":"2022-11-21T10:26:20","modified_gmt":"2022-11-21T13:26:20","slug":"sabe-aulas-especiais-novembro-azul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/sabe-aulas-especiais-novembro-azul\/","title":{"rendered":"SABE \u2013 Aulas Especiais Novembro Azul"},"content":{"rendered":"\n<p>No dia 18 de novembro, o SABE, Programa Sa\u00fade e Bem-Estar do Arama\u00e7an realizou diversas aulas especiais de hidrogin\u00e1stica em prol da campanha Novembro Azul do Clube.<\/p>\n\n\n\n<p>As atividades com a professora Kelly aconteceram \u00e0s 7h15, 9h e 10h30 e os alunos usaram adere\u00e7os e equipamentos em cor azul.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira mais fotos das atividades do Novembro Azul do Arama\u00e7an acessando nosso <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/aramacan\/posts\/5456332587823242\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Facebook<\/a><\/strong> e nosso <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/ClG6NmyOGMr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>O <strong><a href=\"https:\/\/clubearamacan.com.br\/sabe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Programa SABE \u2013 Sa\u00fade e Bem-Estar<\/a><\/strong> surgiu com o objetivo de proporcionar aos associados com idade a partir dos 55 anos, um ambiente agrad\u00e1vel e familiar para a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e recreativas.<\/p>\n\n\n\n<p>A programa\u00e7\u00e3o semanal inclui aulas de: Alongamento, Pilates, Yoga, Dan\u00e7a, Gin\u00e1stica Postural e Dan\u00e7a Flamenca. Al\u00e9m das aulas fixas, o SABE tamb\u00e9m conta com palestras cl\u00ednicas, aulas especiais e tem\u00e1ticas e passeios durante o ano.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Texto: Peter Suzano<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fotos: Acervo Arama\u00e7an<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No dia 18 de novembro, o SABE, Programa Sa\u00fade e Bem-Estar do Arama\u00e7an realizou diversas aulas especiais de hidrogin\u00e1stica em prol da campanha Novembro Azul do Clube. As atividades com a professora Kelly aconteceram \u00e0s 7h15, 9h e 10h30 e os alunos usaram adere\u00e7os e equipamentos em cor azul. Confira mais fotos das atividades do&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2469,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[99,135,93,244],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2468"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2471,"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468\/revisions\/2471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clubearamacan.com.br\/newsonline\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}