Hidroginástica é no Aramaçan

O Clube Atlético Aramaçan oferece aos seus associados aulas de Hidroginástica nas piscinas aquecidas com as professoras Kelly e Tessi de terça a sexta-feira, em diversos períodos e horários. Procure a Secretaria Esportiva para inscrições e informações sobre vagas e horários. Participe! Confira mais fotos acessando nossas redes sociais: Instagram e Facebook. Texto/foto/edição: Peter Suzano

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SABE Aulas de Ginástica

O SABE, Programa Aramaçan Saúde e Bem-Estar realiza durante a semana aulas de ginástica no Centro Feminino. Diversas modalidades fazem parte da grade de programação, como: Walking, treinamento para desenvolver o folego com caminhadas e condicionamento.  Mind & Body, que mistura Relaxamento, Meditação e Pilates. MOB, que trabalha a mobilidade das articulações e alongamento. Cardio…

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